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園始體動（附QR code體動示範）是本非常有意思的生活風格書﹐大家都很關心的事情，享受精品工藝的極緻手感吧
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格園始體動（附QR code體動示範）全書的內容大意!
作者： Rick Sidney
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/21
- 語言：繁體中文
園始體動（附QR code體動示範），剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
口碑潮物
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總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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口碑潮物
作者： Rick Sidney
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/21
- 語言：繁體中文
公園就是我的健身房
戶外健身，方便省錢又有效
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不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又覺得方便的項目上，以增加心跳率、爆發力與肌力的訓練，來達到減重的效果，不會很令人很鼓舞嗎？此書列舉一系列可以在公園裡進行得到的各項健身運動，讓我們愛上運動，持續健身。
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此書部分收入，將會捐給東華三院及元朗錦田元岡幼稚園作慈善用途。
園始體動（附QR code體動示範）
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