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我的竹馬是男配，所以主角會是誰？
程微爹不寵娘不愛，姐妹才情容貌個個比她強，而從小親近的止表哥，她心裡仰慕的對象，她選在自己生辰那日向他表白，卻被生生打了臉，從此淪為全城笑柄。
程微不懂，出身外貌都不是她的錯，如果連表哥都疏遠她了，誰又能與她同心結髮一輩子呢？
一場小成年禮的意外讓程微的天地從此變色，偶得的鐲子竟能令她看穿未來，周遭之人的慘況一幕幕在眼前上演。她心中驚懼，不得不向腦海中的聲音妥協，學習符術，誓必改變將來，不讓那些真心待她的親人遭遇大難！
符醫之路的第一步，便是從最基本的「美白符」開始。閉關的半月過去，程微再次出現在眾人面前時，竟讓所有人目瞪口呆……
卷一 誰來弄青梅
卷二 兩小無嫌猜
卷三 問君何所思
卷四 曖曖內含光
卷五 雲開見月明(完)
本書特色
☆《妙偶天成》冬天的柳葉 全新甜寵力作！?
☆網路好評推薦不斷！故事構思奇特、引人入勝，不同於一般穿越重生套路，讀者狂推：「這本書和你想的不一樣！」
☆一重又一重的迷霧圍繞在程微身邊，能預見未來的她要如何一邊追尋真愛一邊解開謎團？
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作者： 冬天的柳葉
新功能介紹- 繪者： 七海iris
- 出版社：可橙文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/06
- 語言：繁體中文
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- 語言：繁體中文
我的竹馬是男配，所以主角會是誰？
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我的竹馬是男配-套書(完)
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WTA新規則保障產後復出選手 小威廉絲盛讚
世界女子職業網球協會（WTA）2019年將修改「特殊排名」規則，美國名將小威廉絲大讚「很棒」，而且相信此舉將鼓勵更多女性球員生完小孩後重返球場，繼續職業球員生涯。
依照新規則，產後復出球員若擁有特殊排名（Special Ranking），能夠取得種子球員地位，在球賽抽籤時將列為「額外種子」，意味著她們不會在首輪比賽對上種子球員。
這項改變也將確保在產後復出球員獲得保障種子地位的情況下，原本種子球員的位置不會被她們擠掉。
小威廉絲（Serena Williams）和白俄羅斯前球后艾薩蘭卡（Victoria Azarenka）等其他產後復出球員，一直鼓吹改變相關規則，以利球員生產後重返球場。
小威廉絲今天在阿布達比與姊姊大威廉絲（Venus Williams）進行表演賽，她談到新規則時說：「我認為這很棒。」
「年輕女性可以去生小孩，不用擔心太多，不必等到她們年紀大的時候才去生小孩，所以我認為這真是很棒的規則。」
現年37歲的小威廉絲2017年9月產下女兒，今年3月在WTA印地安泉網賽重返球場。
內容來自YAHOO新聞
如何提升保護力
你是容易生病一族嗎？每當流感來襲，你總是很容易中標嗎？當心！這是身體發出的警訊，該好好注意健康了！台北醫學大學附設醫院蘇秀悅營養師提醒，想要提升身體保護力，日常正確飲食才是關鍵唷！健談圖文帶你瞭解怎麼吃更健康。
1. 每日均衡攝取六大類食物營養，維持良好保護力
營養與身體保護力有著密切的關係，因為身體表層屏障需要源源不斷的原料供應，以維持身體的保護力，因此均衡飲食是增強保護力的最基本要求。每天攝取六大類食物，包括全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類，提供足夠熱量及各種必需的營養素，來維持身體機能及健康狀態。
2. 適量食用輔助免疫調節認證產品，有助提升保護力
目前台灣通過衛福部健食字具免疫調節功能的產品有40多項，產品分類包括蛋白質類、蕈菇類的抽取物、腸道益生菌、綠藻、綠茶、人蔘、蜂膠等，其含有不同的營養成分，可強化身體保護力。
(1) 蛋白質：蛋白質是提升身體保護力的主要原料，蛋白質類的產品，如奶粉、雞精等，除了提供身體足量的蛋白質外，補充特殊蛋白質，如乳清蛋白、免疫球蛋白等，也可強化身體保護力。
(2) 蕈菇類：如靈芝、樟芝、冬蟲夏草等，主要是以特殊多醣體來增加身體的保護力。
(3) 腸道益生菌：腸道細胞的完整性是身體防禦機制的基礎，而好的益生菌可減緩身體不良反應，幫助身體保護力的建立與維持。
(4) 藻類：藻類含多種營養素，如部分藻類的蛋白質具親醣性，並含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B12、C、E、菸鹼酸等，都能提升身體保護力。
(5) 其他：如綠茶的兒茶素、人蔘的皂苷、蜂膠的酚類及黃酮類物質等，都能提升身體保護力。
身體保護力需要的是整體的平衡，非一朝一夕，或單吃某種營養素就可以改善，尤其每個人的生活型態與健康狀況不同，應先了解影響個人保護力不足的原因，如：營養不均、疾病、生活壓力等，找出問題根源，才能全面提升。除了均衡飲食外，若想搭配保健食品來調節保護力時，應先了解自己的身體狀況，產品的特性及其適應症，選擇適合自己的產品，並且要當心過度補充，可能造成不良的影響。
專家諮詢：台北醫學大學附設醫院 蘇秀悅營養師
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何提升保護力-062929966.html
賦能 | 情商管理培訓遊戲 | ||
Interpersonal Skills in Organizations(5版) | 人力資源管理（三版） |
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我的竹馬是男配-套書(完)
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